Sayuran Yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi - Pada dasarnya kolesterol ada manfaatnya buat tubuh selama tidak di atas batas normal. Kalau kolesterol sudah tinggi justru bisa berbahaya buat kesehatan dan dapat memicu penyakit stroke dan jantung yang berbahaya. Untuk mengatasi bagaimana cara menurunkan kolesterol yang aman salah satunya dengan mengkonsumsi sayuran. Sayuran juga banyak manfaatnya buat kesehatan tubuh sehingga penting sekali memasukkan sayuran sebagai menu sehat harian.
Sayuran apa saja yang baik di konsumsi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol? Beberapa sayuran yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol di antaranya adalah tomat. Dalam tomat mengandung likopen, yaitu antioksidan yang memberi warna merah pada tomat. Sebuah penelitian mengemukakan bahwa mengonsumsi likopen tiap hari sebanyak 25 mg dapat membantu menurunkan low-density lipoprotein cholesterol(LDL) atau dikenal sebagai kolesterol jahat sebanyak 10%.
Sayuran lain yang baik untuk turunkan kolesterol yaitu bayam dan terong. Kedua sayuran ini di percaya dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Kalau anda ingin mendapatkan manfaat lebih banyak dari sayuran, cobalah minum jus Fiforlif super fiber rekomendasi Boyke Dian Nugraha. Fiforlif terbuat dari sayuran dan buah buahan dan rasanya sangat enak sekali, sehat dan segar. Mengkonsumsi Fiforlif dapat menurunkan kolesterol tinggi..
Anda ingin melangsingkan badan dan perut buncit? Ingin mengontrol kadar gula darah, ingin lancar BAB, atasi sembelit, ambeien, wasir, tidak ingin gemuk, tidak ingin obesitas, dan ingin terhindar dari penyakit jantung, stroke, kanker, dll? Fiforlif adalah produk yang tepat. Fiforlif bisa di minum oleh pria dan wanita sebagai produk kesehatan pencernaan. Ingin detox lebih optimal? Minuman Fiforlif sangat tepat buat Anda.
